Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

...

Yoga for begyndere og let øvede:

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulderstand, vil også indgå i undervisningen.

Der tages højde for de forskellige niveauer, og der undervises, så alle får mest muligt ud af øvelserne. Der afsluttes med afspænding.

Der kan altid flexes mellem holdene og missede lektioner kan tages inden for samme sæson.

  • Nummer 187607A - Iyengar Yoga for begyndere og let øvede
  • Start 25.04.18 kl. 10:00-11:30
  • Underviser(e) Birgitte Krab-Bjerre
  • Adresse Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (kort)
    Lokale 1
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 720,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
25.04.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
02.05.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
16.05.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
23.05.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
30.05.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
06.06.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
20.06.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
27.06.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
04.07.2018 10:00-11:30 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort

Underviser

Birgitte Krab-Bjerre