Kurser - Holstebro-Struer

Holstebro-Struer

Viden i bevægelse

Senior Yoga

...

Senior yoga.  Forløbet vil være rettet mod seniorerne, der har brug for et godt alternativ til gymnastikken. Vi får varmet og arbejdet med hele kroppen i serier, der bliver tilpasset holdet, så alle kan være med. Der vil være fokus på balanceøvelser som et led i faldforebyggelse og vi benytter os af forskellige redskaber i undervisningen, så vi bliver støttet bedst muligt i stillingerne. I forbindelse med undervisningen vil der blive introduceret forskellige åndedrætsøvelser samt meditation.

Praktisk information

  • Nummer 170903 - Senior Yoga
  • Start 11.08.17 kl. 10:00-11:00
  • Underviser(e) Gitte Poulsen
  • Adresse Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (kort)
    Lokale 1
  • Lektioner 12,00
  • Priser
    Almen   DKK 540,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
11.08.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
18.08.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
25.08.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
01.09.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
08.09.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
15.09.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
29.09.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
06.10.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
13.10.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
27.10.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
03.11.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort
10.11.2017 10:00-11:00 Yoga Holstebro Gitte Poulsen Kort

Underviser

Gitte Poulsen