Kurser - Holstebro-Struer & Lemvig

Holstebro-Struer & Lemvig

Viden i bevægelse

Mindfulness meditation for fortsættere

...

fortsætterhold,......eller for andre, der ønsker at følge et kursus, som fokuserer på mindfulness øvelser og det, vi oplever og opnår derved. Ønsker du at få viden om, hvad de andre har lært gennem tidligere kurser, arrangeres der en indledende orientering mandag den 11.september  2017 kl.. 19:10 til 21:00,- bl.a. om begreberne "kernen" og "masken". 

Der vil bl.a. blive fokuseret på at dele de mere-nærværs-oplevelser, som vi har under meditationerne og under de daglige gøremål på holdet og hjemme. Det skal gerne give inspiration til, hvordan vi kan nærme os en større hvilen i os selv. Og et gruppeforløb, hvor fortroligheden gerne skal have lov til at vokse. At meditere i en gruppe er meget støttende for nærværet ligesom udveksling i en gruppe kan være meget inspirerende for de sanse- og følelsesmæssige landvindinger, som kurset stiler mod at berige deltagerne med. Der planlægges 2 meditationer/øvelser til hver gang. Der vil max. være 10 deltagere på holdet, hvorfor vi oftest kan nå at udvbeksle efter begge meditationer.

Mindfulnessundervisningen vil være baseret på Bob Moores lære og Jes Bertelsens øvelser fra Femkanten (Pentagonet): de 5 medfødte kompetencer. Træningen sigter på at alle skal få de medfødte kompetencer vakt til live igen.  Alle øvelser hjælper dig til at øge din evne til at få kontakt med det ægte nærvær.

Med de  bedste ønsker for samarbejdet - Torun Birkbak/Psykoterapeut

Ret til ændringer forbeholdes.

 

  • Nummer 170940 - Mindfulness meditation for fortsættere
  • Start 18.09.17 kl. 19:10-21:20
  • Underviser(e) Torun Birkbak
  • Adresse Rolf Krake Skolen, Hjaltesvej 1, 7500 (kort)
    C 2
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 865,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
18.09.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
25.09.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
02.10.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
09.10.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
23.10.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
30.10.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
06.11.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
13.11.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
20.11.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort
27.11.2017 19:10-21:20 Rolf Krake Skolen Torun Birkbak Kort

Underviser

Torun Birkbak
Psykoterapeut