Kurser - Holstebro-Struer

Holstebro-Struer

Viden i bevægelse

Pilates

...

Pilates er en effektiv og målrettet moltionsform, der øger din muskelstyrke og smidighed. Du vil især opnå stærkere og mere velfungerende mave.og rygmuskler,- en flottere kropsholdning,- mindre stress og mere overskud til hverdagen.

Vi træner i et roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet, og vi afslutter altid træningen med afspænding.

"Efter første gang mærker du en forskel, efter 10 gange kan du se en forskel og efter 30 gange har du fået en ny krop".  Citat Joseph H. Pilates,- skaberen af Pilates.

Praktisk information

  • Nummer 170906 - Pilates
  • Start 01.09.17 kl. 16:00-17:30
  • Underviser(e) Michelle Mylius Jor
  • Adresse Sundhedshuset, Stationsvej 33A,, 7500 (kort)
    Salen
  • Lektioner 12,00
  • Priser
    Almen   DKK 490,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
01.09.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort
15.09.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort
29.09.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort
13.10.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort
27.10.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort
10.11.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort
24.11.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort
08.12.2017 16:00-17:30 Sundhedshuset Michelle Mylius Jor Kort

Underviser

Michelle Mylius Jor