Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

...

Yoga for begyndere og let øvede:

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulderstand, vil også indgå i undervisningen.

Der tages højde for de forskellige niveauer, og der undervises, så alle får mest muligt ud af øvelserne. Der afsluttes med afspænding.

Man kan på alle Birgittes hold flexe, og man kan samle op for missede gange inden for samme sæson.

  • Nummer 187609A - Iyengar Yoga for begyndere og let øvede
  • Start 26.04.18 kl. 17:30-19:00
  • Underviser(e) Birgitte Krab-Bjerre
  • Adresse Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (kort)
    Lokale 1
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 720,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
26.04.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
03.05.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
17.05.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
24.05.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
31.05.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
07.06.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
21.06.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
28.06.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
05.07.2018 17:30-19:00 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort

Underviser

Birgitte Krab-Bjerre