Kurser - Holstebro-Struer & Lemvig

Holstebro-Struer & Lemvig

Viden i bevægelse

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

...

Yoga for begyndere og let øvede:

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulderstand, vil også indgå i undervisningen.

Der tages højde for de forskellige niveauer, og der undervises, så alle får mest muligt ud af øvelserne. Der afsluttes med afspænding.

Der kan altid flexes mellem holdene og missede lektioner kan tages inden for samme sæson.

Praktisk information

  • Nummer 187607 - Iyengar Yoga for begyndere og let øvede
  • Start 07.02.18 kl. 10:15-11:45
  • Underviser(e) Birgitte Krab-Bjerre
  • Adresse Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (kort)
    Lokale 1
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 790,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.02.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
14.02.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
21.02.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
28.02.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
07.03.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
14.03.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
21.03.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
04.04.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
11.04.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort
18.04.2018 10:15-11:45 Krab-Bjerre Yoga Birgitte Krab-Bjerre Kort

Underviser

Birgitte Krab-Bjerre