Kurser - Holstebro-Struer & Lemvig

Holstebro-Struer & Lemvig

Viden i bevægelse

Aqua Yoga

...

Aqua Yoga:

Vi øver yoga, der er tilpasset vand. I vandet kan kroppen strækkes optimalt samtidigt med, at vandets opdrift og blødhed støtter dine led. Musklerne styrkes, balancen bliver udfordret og forbedret.

Vi starter med små øvelser, der varmer leddene op. Derefter arbejder vi med forskellige klassiske yogastillinger, og vi slutter lektionen af med afspænding, flydende i overfladen støttet af "skumfiduser".

Der opnåes øget kropsbevidsthed samt et roligt og fokuseret sind.

I Kurbad Limfjorden er vandet 1,30 mtr. dybt og 34 grader varmt.

Praktisk information

  • Nummer 187606 - Aqua Yoga
  • Start 07.02.18 kl. 08:30-09:30
  • Underviser(e) Birgitte Krab-Bjerre
  • Adresse Kurbad Limfjorden,, Ved Fjorden 6,, 7600 (kort)
    Bassin 1
  • Lektioner 7,00
  • Priser
    Almen   DKK 700,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.02.2018 08:30-09:30 Kurbad Limfjorden, Birgitte Krab-Bjerre Kort
14.02.2018 08:30-09:30 Kurbad Limfjorden, Birgitte Krab-Bjerre Kort
21.02.2018 08:30-09:30 Kurbad Limfjorden, Birgitte Krab-Bjerre Kort
28.02.2018 08:30-09:30 Kurbad Limfjorden, Birgitte Krab-Bjerre Kort
07.03.2018 08:30-09:30 Kurbad Limfjorden, Birgitte Krab-Bjerre Kort
14.03.2018 08:30-09:30 Kurbad Limfjorden, Birgitte Krab-Bjerre Kort
21.03.2018 08:30-09:30 Kurbad Limfjorden, Birgitte Krab-Bjerre Kort

Underviser

Birgitte Krab-Bjerre