Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

...

Yoga for begyndere og let øvede:

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulderstand, vil også indgå i undervisningen.

Der tages højde for de forskellige niveauer, og der undervises, så alle får mest muligt ud af øvelserne. Der afsluttes med afspænding.

Der kan altid flexes mellem holdene og missede lektioner kan tages inden for samme sæson.

  • Nummer 187601A - Iyengar Yoga for begyndere og let øvede
  • Start 24.04.18 kl. 18:00-19:30
  • Underviser(e) Birgitte Krab-Bjerre
  • Adresse Lemvig gamle Handelsskole,, Vasen 14,, 7620 (kort)
    1. sal
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 800,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
24.04.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
01.05.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
08.05.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
15.05.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
22.05.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
29.05.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
05.06.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
19.06.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
26.06.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
03.07.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort

Underviser

Birgitte Krab-Bjerre