Kurser - Holstebro-Struer & Lemvig

Holstebro-Struer & Lemvig

Viden i bevægelse

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

...

Yoga for begyndere og let øvede:

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulderstand, vil også indgå i undervisningen.

Der tages højde for de forskellige niveauer, og der undervises, så alle får mest muligt ud af øvelserne. Der afsluttes med afspænding.

Der kan altid flexes mellem holdene og missede lektioner kan tages inden for samme sæson.

Praktisk information

  • Nummer 187601 - Iyengar Yoga for begyndere og let øvede
  • Start 06.02.18 kl. 18:00-19:30
  • Underviser(e) Birgitte Krab-Bjerre
  • Adresse Lemvig gamle Handelsskole,, Vasen 14,, 7620 (kort)
    1. sal
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 790,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.02.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
13.02.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
20.02.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
27.02.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
06.03.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
13.03.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
20.03.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
03.04.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
10.04.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort
17.04.2018 18:00-19:30 Lemvig gamle Handelsskole, Birgitte Krab-Bjerre Kort

Underviser

Birgitte Krab-Bjerre